Menjaga Keseimbangan PH Kulit secara alami

Menjaga Keseimbangan PH Kulit secara alami

Perawatan Kesehatan: Ph kulit merupakan hal yang penting dalam kesehatan kulit. Jika Ph kulit tidak balance, maka akan timbul berbagai masalah kulit. Timbulnya jerawat dan penyakit kulit lainnya bisa jadi disebabkan kurangnya tingkat keasaman kulit kita. Sebab kadar asam Ph kulit salah satu fungsinya ialah mencegah pertumbuhan jamur, bakteri, dan penyebab penyakit lainnya. Untuk bisa bekerja secara optimal, kadar asam pada kulit laki-laki dan wanita dewasa ialah 7. Kurang dari itu, kulit akan kering dan beresiko tinggi memiliki penyakit kulit seperti jerawat, panu, kurap, dan sebagainya. Sayangnya, kadar keasaman kulit orang dewasa hanya 4,5-5,6. Ini tentu kurang dari batas netral. Oleh karena itu, perlu ada upaya untuk meningkatkan kadar asam kulit. Ada cara alami menjaga keseimbangan Ph kulit. Berikut cara alami untuk meningkatkan kadar asam kulit :

1. Menggunakan Apel/ cuka Apel. Apel merupakan salah satu buah yang mengandung asam. Sifat asam biasanya sangat peka terhadap udara. Untuk membuktikannya, Anda bisa membelah apel, lalu membiarkannya di udara bebas. Tidak disimpan di dalam penutup rapat. Secara perlahan, daging Apel akan menjadi kusam. Ini menunjukkan kadar asam di dalam Apel. Anda dapat menggunakan pembersih dengan mengusapkan apel pada kulit, atau langsung menggunakan cuka Apel yang sudah diekstrak.
2. Menjaga kelembaban kulit. Salah satu cara menjaga keseimbangan Ph kulit ialah dengan menjaga kelembaban kulit. Kulit yang lembab mengurangi resiko berkurangnya kadar asam di kulit.
3. Menggunakan Lemon. Lemon juga merupakan buah yang mengandung asam cukup tinggi. Dengan menggunakan lemon sebagai cleanser, Anda juga mendapat manfaat menjaga Ph kulit Anda berada dalam batas seimbang.